Varená cuketa

GI 15 · NízkyGL 1.5 / šálka8/10

Nízky GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Varená cuketa má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Cuketa (15). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Varená cuketa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

3.6 g

Sacharidy

0.7 g

Bielkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Varená cuketa?

Varená cuketa má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Varená cuketa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Varená cuketa má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Cuketa má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Cuketa v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž čerstvá cuketa, nakrájaná na kocky (0.5 na 100 g).

Pozrite si Varená cuketa v aplikácii Logi, s vašou porciou.