Vanilková zmrzlina soft-serve
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vanilková zmrzlina soft-serve má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Vanilková zmrzlina soft-serve zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Vanilková zmrzlina soft-serve je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Stredný obsah vody
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Žiadna vláknina
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 190 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkom) | 19g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 4.5g |
| Nenasýtené | 2g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vanilková zmrzlina soft-serve?
Vanilková zmrzlina soft-serve má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilková zmrzlina soft-serve vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vanilková zmrzlina soft-serve má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Vanilková zmrzlina soft-serve ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilková zmrzlina soft-serve má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →