Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Zdroj zdravých omega-3 tukov
- ✓ Nízky stupeň spracovania
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Relatívne vysoký obsah kalórií
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 16g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami?
Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tradičný horský ovos s vlašskými orechmi, chia semienkami a ľanovými semienkami má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →