Tapiokový sirup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tapiokový sirup má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 55 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Tapiokový sirup zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Tapiokový sirup môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez tuku
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Extrémne vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Žiadna vláknina ani bielkoviny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 315 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkom) | 78g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 78g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 12mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tapiokový sirup?
Tapiokový sirup má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 55 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tapiokový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tapiokový sirup má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Tapiokový sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tapiokový sirup má glykemickú záťaž 55 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →