sušený zelerový prášok
Nízky GI
GL 0.8 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 16 na 100 g
- Prírodný zdroj nitrátov
- Veľmi vysoký obsah sodíka
sušený zelerový prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sušený zelerový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 30 g |
| Prirodzené | 30 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 12000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Prírodný zdroj nitrátov
- Obsahuje vlákninu a mikronutrienty
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Stredná glykemická záťaž
- Koncentrované cukry
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušený zelerový prášok?
sušený zelerový prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 16.
Je sušený zelerový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sušený zelerový prášok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako sušený zelerový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
sušený zelerový prášok má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si sušený zelerový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
