sušený cesnak (prášok)

GI 30 · NízkyGL 1.1 / čajová lyžička7/10

Nízky GI

30 GI

GL 1.1 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 22 na 100 g

Logi skóre 7/10

sušený cesnak (prášok) má glykemický index 30, rovnaký ako bežný Cesnak (30). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 1.1.

Aktualizované 8. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

sušený cesnak (prášok) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

331

Kalórie

72.7 g

Sacharidy

16.6 g

Bielkoviny

0.7 g

Tuky

na 100g

40%

Mierny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index sušený cesnak (prášok)?

sušený cesnak (prášok) má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 1.1; na 100 g je glykemická záťaž 22.

Je sušený cesnak (prášok) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

sušený cesnak (prášok) má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Cesnak má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Cesnak v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž nakladaný cesnak (5 na 100 g).

Pozrite si sušený cesnak (prášok) v aplikácii Logi, s vašou porciou.