Sušené drvené chilli papričky
Nízky GI
GL 0.4 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 8.5 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoká koncentrácia sacharidov na jednotku hmotnosti
Sušené drvené chilli papričky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.4.
Aktualizované 16. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušené drvené chilli papričky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 2 g | 0.1 |
| 1 polievková lyžica | 5 g | 0.4 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 282 kcal |
| Sacharidy | 56.6 g |
| Cukry (celkom) | 10.3 g |
| Prirodzené | 10.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 27.2 g |
| Rozpustná | 7.6 g |
| Nerozpustná | 19.6 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 13.6 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 11.1 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vynikajúci zdroj vlákniny
- Vysoká koncentrácia sacharidov na jednotku hmotnosti
- Možnosť citlivosti na kapsaicín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Sušené drvené chilli papričky
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené drvené chilli papričky?
Sušené drvené chilli papričky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.4; na 100 g je glykemická záťaž 8.5.
Je Sušené drvené chilli papričky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené drvené chilli papričky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušené drvené chilli papričky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené drvené chilli papričky má glykemickú záťaž 8.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Sušené drvené chilli papričky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
