Sriracha omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sriracha omáčka má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Sriracha omáčka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sriracha omáčka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Stredná glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Veľmi vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoké množstvo pridaných cukrov
- ✗ Spracovaný produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 93 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 15g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 13g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 1.8g |
| Tuky | 1.3g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 2360mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sriracha omáčka?
Sriracha omáčka má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sriracha omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sriracha omáčka má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sriracha omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sriracha omáčka má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →