Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 10. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Bez pridaných cukrov
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje mliečne výrobky (nevhodné pre laktózovú intoleranciu)
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom?
Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Šľahaný tvarohový dezert s mätou a erytritolom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
