Šalát Lollo rosso
Nízky GI
GL 0.3 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah bielkovín
Šalát Lollo rosso má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 4. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Šalát Lollo rosso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 13 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.8 g |
| Prirodzené | 0.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1.3 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vody a vlákniny
- Bohatý na vitamíny a antioxidanty
- Nízky obsah bielkovín
- Nízka energetická hustota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Šalát Lollo rosso?
Šalát Lollo rosso má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je Šalát Lollo rosso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Šalát Lollo rosso má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Šalát Lollo rosso ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Šalát Lollo rosso má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Šalát Lollo rosso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
