rastlinný proteínový mix
Nízky GI
GL 4.5 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- stredne spracovaný doplnok
rastlinný proteínový mix má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 10. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
rastlinný proteínový mix je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 70 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 4.8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky glykemický vplyv
- predpokladá sa bez pridaného cukru
- stredne spracovaný doplnok
- obsah sodíka môže byť zvýšený
- nižší obsah vlákniny v porovnaní s celými strukovinami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rastlinný proteínový mix?
rastlinný proteínový mix má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 4.5 na 100 g.
Je rastlinný proteínový mix vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
rastlinný proteínový mix má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako rastlinný proteínový mix ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
rastlinný proteínový mix má glykemickú záťaž 4.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si rastlinný proteínový mix v aplikácii Logi, s vašou porciou.
