polievka z červených fazúľ
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž a index
- Stredný obsah sodíka
polievka z červených fazúľ má glykemický index 35, vyšší ako bežný Červená fazuľa (24).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Červená fazuľa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
polievka z červených fazúľ je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž a index
- Dobrý zdroj vlákniny a rastlinných bielkovín
- Stredný obsah sodíka
- Možnosť skrytých prídavných látok v komerčných verziách
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index polievka z červených fazúľ?
polievka z červených fazúľ má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je polievka z červených fazúľ vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
polievka z červených fazúľ má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Červená fazuľa má najnižšiu glykemickú záťaž?
polievka z červených fazúľ má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Červená fazuľa v tejto databáze (5 na 100 g).
Pozrite si polievka z červených fazúľ v aplikácii Logi, s vašou porciou.
