Pšeniový pizza korpus
Vysoký GI
GL 12.6 na typická plátok (30 g) · GL 42 na 100 g
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Veľmi vysoký glykemický index
Pšeniový pizza korpus má glykemický index 80, vyšší ako bežný cesto na pizzu (70). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 12.6.
Aktualizované 11. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 25 na 100 g Whole wheat crust has a lower glycemic index and higher fiber, which helps reduce blood sugar spikes.
Kôrka z celozrnnej pšeničnej múky - GL 3 na 100 g Cauliflower crust is much lower in carbohydrates and glycemic load, providing a better option for insulin resistance.
Karfiolový pizza základ - GL 1 na 100 g Almond flour crust offers healthy fats, more fiber, and a much lower glycemic impact than wheat flour crust.
Mandľová múka
Formy cesto na pizzu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pšeniový pizza korpus je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 265 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2.4 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 8.5 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Stredný obsah bielkovín
- Veľmi vysoký glykemický index
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoko spracovaná obilnina
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pšeniový pizza korpus?
Pšeniový pizza korpus má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 12.6; na 100 g je glykemická záťaž 42.
Je Pšeniový pizza korpus vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pšeniový pizza korpus má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Kôrka z celozrnnej pšeničnej múky.
Ktorá forma cesto na pizzu má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami cesto na pizzu v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kysnuté cesto na pizzu (28 na 100 g).
Pozrite si Pšeniový pizza korpus v aplikácii Logi, s vašou porciou.
