Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom

GI 70 · VysokýGL 35 / 100 g4/10

Vysoký GI

70 GI

GL 35 na 100 g

Logi skóre 4/10

Poskytuje energiu zo sacharidov
Vysoký glykemický index a záťaž

Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom má glykemický index 70, rovnaký ako bežný cesto na pizzu (70).

Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Karfiolový pizza základ
GL 3 na 100 g Táto náhrada výrazne znižuje glykemickú záťaž z 35 na 3, čím zabezpečuje oveľa stabilnejšiu reakciu hladiny cukru v krvi.
pizza základ z mandľovej múky
GL 1 na 100 g Vďaka veľmi nízkemu glykemickému indexu 10 a glykemickej záťaži 1 ponúka tento základ oveľa stabilnejšie uvoľňovanie energie v porovnaní s obilným cestom s vysokým glykemickým indexom.
Plátky cukety
GL 0.5 na 100 g Cuketa predstavuje nutrične bohatú alternatívu s nízkym glykemickým indexom, ktorá výrazne znižuje vplyv na hladinu glukózy v krvi.

Formy cesto na pizzu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

260

Kalórie

50 g

Sacharidy

8 g

Bielkoviny

3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	260 kcal
Sacharidy	50 g
Cukry (celkom)	3 g
Prirodzené	1 g
Pridané	2 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	8 g
Tuky	3 g
Nasýtené	0.5 g
Nenasýtené	2.5 g
Sodík	500 mg

Stupeň spracovania

70%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Poskytuje energiu zo sacharidov
Obsahuje určité množstvo bielkovín
Vysoký glykemický index a záťaž
Stredný obsah sodíka
Nízky obsah vlákniny

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom?

Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 35 na 100 g.

Je Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Karfiolový pizza základ.

Ktorá forma cesto na pizzu má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami cesto na pizzu v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kysnuté cesto na pizzu (28 na 100 g).

Pozrite si Cesto na pizzu s vykysnutým okrajom v aplikácii Logi, s vašou porciou.