Kysnuté cesto na pizzu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kysnuté cesto na pizzu má glykemický index 54, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Kysnuté cesto na pizzu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kysnuté cesto na pizzu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nižší glykemický index ako bežný pizza korpus
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Fermentácia môže zlepšiť stráviteľnosť
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 52g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 2.1g |
| Sodík | 500mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kysnuté cesto na pizzu?
Kysnuté cesto na pizzu má glykemický index 54, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kysnuté cesto na pizzu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kysnuté cesto na pizzu má nízky glykemický index (54), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kysnuté cesto na pizzu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kysnuté cesto na pizzu má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →