polievka z maslovej tekvice
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- bohatá na vitamín A a antioxidanty
- stredný obsah sodíka
polievka z maslovej tekvice má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 24. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
polievka z maslovej tekvice je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 9.5 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bohatá na vitamín A a antioxidanty
- s nízkym obsahom nasýtených tukov
- obsahuje vlákninu
- stredný obsah sodíka
- stredný glykemický index
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index polievka z maslovej tekvice?
polievka z maslovej tekvice má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je polievka z maslovej tekvice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
polievka z maslovej tekvice má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako polievka z maslovej tekvice ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
polievka z maslovej tekvice má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
-
Kapusta GI 10 - kapusta a mrkva GI 35
-
Kapustový a cícerový guláš GI 28 -
Kapustová a biela fazuľová zeleninová polievka (bez pridaného cukru) GI 30 -
Šalát z kapusty a mrkvy s nízkotučným grécky jogurtovým dresingom GI 30 -
Čerstvý šalát z kapusty a mrkvy s citrónovým a olivovým olejom GI 25 -
Kapusta varená v kuracom vývare GI 15 - Sušená kapusta GI 10
Pozrite si polievka z maslovej tekvice v aplikácii Logi, s vašou porciou.
