Plátky červenej papriky
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Nízky obsah bielkovín
Plátky červenej papriky má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 22. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plátky červenej papriky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 27 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 4.2 g |
| Prirodzené | 4.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah vody a vlákniny
- Bohaté na vitamíny (najmä vitamín C)
- Nízky obsah bielkovín
- Niektoré prírodné cukry
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátky červenej papriky?
Plátky červenej papriky má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Plátky červenej papriky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátky červenej papriky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Plátky červenej papriky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky červenej papriky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Plátky červenej papriky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
