Prášok z morských rias

GI 5 · NízkyGL 0.1 / čajová lyžička9/10

Nízky GI

5 GI

GL 0.1 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Prášok z morských rias má glykemický index 5, rovnaký ako bežný kelp (5). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.1.

Aktualizované 28. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Prášok z morských rias je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

9.6 g

Sacharidy

1.7 g

Bielkoviny

0.6 g

Tuky

na 100g

30%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Prášok z morských rias?

Prášok z morských rias má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.1; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Prášok z morských rias vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Prášok z morských rias má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma kelp má najnižšiu glykemickú záťaž?

Prášok z morských rias má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem kelp v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si Prášok z morských rias v aplikácii Logi, s vašou porciou.