Paradajky San Marzano
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah bielkovín
Paradajky San Marzano má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 29. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paradajky San Marzano je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.9 g |
| Cukry (celkom) | 2.6 g |
| Prirodzené | 2.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Bohaté na antioxidanty a vitamíny
- Nízky obsah kalórií
- Nízky obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajky San Marzano?
Paradajky San Marzano má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Paradajky San Marzano vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajky San Marzano má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paradajky San Marzano ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paradajky San Marzano má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Paradajky San Marzano v aplikácii Logi, s vašou porciou.
