miso polievka s okrou
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah sodíka
miso polievka s okrou má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 10. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
miso polievka s okrou je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 2.1 g |
| Tuky | 1.1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 670 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií
- Obsahuje vlákninu
- Zdroj rastlinných bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
- Stredný stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index miso polievka s okrou?
miso polievka s okrou má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je miso polievka s okrou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
miso polievka s okrou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako miso polievka s okrou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
miso polievka s okrou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si miso polievka s okrou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
