Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami

GI 18 · NízkyGL 1 / 100 g7/10

Nízky GI

18 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

Nízka kalorická hustota
Stredný obsah sodíka

Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami má glykemický index 18 (Nízky).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

4.5 g

Sacharidy

2.1 g

Bielkoviny

0.8 g

Tuky

na 100g

Kalórie	32 kcal
Sacharidy	4.5 g
Cukry (celkom)	1.7 g
Prirodzené	1.7 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.1 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.7 g
Bielkoviny	2.1 g
Tuky	0.8 g
Nasýtené	0.15 g
Nenasýtené	0.65 g
Sodík	420 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízka kalorická hustota
Obsahuje zeleninu a vlákninu
Nízka glykemická záťaž
Stredný obsah sodíka
Mierne spracované (miso pasta)
Nízky obsah bielkovín

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami?

Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami má glykemický index 18 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami má nízky glykemický index (18), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Miso polievka s paradajkami, jarnou cibuľkou a hubami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.