miso polievka s bravčovým mäsom
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z bravčového mäsa a tofu
- Vysoký obsah sodíka
miso polievka s bravčovým mäsom má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 15. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
miso polievka s bravčovým mäsom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.8 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z bravčového mäsa a tofu
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje zeleninu a morské riasy
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index miso polievka s bravčovým mäsom?
miso polievka s bravčovým mäsom má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je miso polievka s bravčovým mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
miso polievka s bravčovým mäsom má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako miso polievka s bravčovým mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
miso polievka s bravčovým mäsom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si miso polievka s bravčovým mäsom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
