Miska s vysokým obsahom bielkovín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Miska s vysokým obsahom bielkovín má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Miska s vysokým obsahom bielkovín zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Miska s vysokým obsahom bielkovín je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje zeleninu
- ✓ Stredné množstvo vlákniny
- ✗ Spracované jedlo
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Miska s vysokým obsahom bielkovín?
Miska s vysokým obsahom bielkovín má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Miska s vysokým obsahom bielkovín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Miska s vysokým obsahom bielkovín má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Miska s vysokým obsahom bielkovín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Miska s vysokým obsahom bielkovín má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →