chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Vysoký obsah bielkovín, nízky obsah tuku
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
- ✗ Možné mierne spracovanie
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu?
chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
chudé kuracie prsia s pečenou zeleninou bez škrobu má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →