Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje celozrnné obilniny a vlákninu
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje rafinované tuky v pečive
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 4g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom?
Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Slaný kurací a hubový koláč s celozrnným cestom má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →