Maslový sušienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Maslový sušienka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 34 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Maslový sušienka zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Maslový sušienka môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Veľmi vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 23g |
| Nasýtené | 14g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 900mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Maslový sušienka?
Maslový sušienka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 34 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Maslový sušienka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Maslový sušienka má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Maslový sušienka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Maslový sušienka má glykemickú záťaž 34 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →