Mandorle con guscio
Nízky GI
GL 3.2 na 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 25. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mandorle con guscio je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 579 kcal |
| Sacharidy | 21.6 g |
| Cukry (celkom) | 4.4 g |
| Prirodzené | 4.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12.5 g |
| Rozpustná | 3.8 g |
| Nerozpustná | 8.8 g |
| Bielkoviny | 21.2 g |
| Tuky | 49.9 g |
| Nasýtené | 3.8 g |
| Nenasýtené | 43 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 3.2 na 100 g.
Je Mandorle con guscio vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandorle con guscio má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mandorle con guscio ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mandorle con guscio má glykemickú záťaž 3.2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Mandorle con guscio v aplikácii Logi, s vašou porciou.
