mandľové tyčinky
GI 15 · NízkyGL 2 / 100 g7/10
Nízky GI
15 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízka glykemická záťaž
- stredný obsah sodíka
mandľové tyčinky má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 23. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mandľové tyčinky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
420
Kalórie
10 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
36 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 5.5 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 32.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vlákniny
- bohaté na zdravé tuky
- stredný obsah sodíka
- spracovaná zložka
- vysoký obsah kalórií
Alergény
Obsahuje: orechy
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mandľové tyčinky?
mandľové tyčinky má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je mandľové tyčinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mandľové tyčinky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mandľové tyčinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mandľové tyčinky má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mandľové tyčinky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
