Lychee ovocné pyré
Nízky GI
GL 12 na typická šálka (150 g) · GL 8 na 100 g
Lychee ovocné pyré má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Lychee ovocné pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 66 kcal |
| Sacharidy | 16.5 g |
| Cukry (celkom) | 15.2 g |
| Prirodzené | 15.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lychee ovocné pyré?
Lychee ovocné pyré má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Lychee ovocné pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lychee ovocné pyré má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Lychee ovocné pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lychee ovocné pyré má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Lychee ovocné pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
