Plátky broskýň v balení vo vode

Plátky broskýň v balení vo vode

GI 35 · NízkyGL 0.9 / plátok9/10

Nízky GI

35 GI

GL 0.9 na typická plátok (30 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 9/10
  • Bez pridaného cukru
  • Čiastočná strata živín pri spracovaní

Plátky broskýň v balení vo vode má glykemický index 35, nižší ako bežný Plátky broskyne (42). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.

Aktualizované 22. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Plátky broskyne

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Plátky broskýň v balení vo vode je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

30
Kalórie
7.5 g
Sacharidy
0.5 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
Kalórie30 kcal
Sacharidy7.5 g
Cukry (celkom)6.5 g
Prirodzené6.5 g
Pridané0 g
Vláknina1 g
Rozpustná0.3 g
Nerozpustná0.7 g
Bielkoviny0.5 g
Tuky0.1 g
Nasýtené0 g
Nenasýtené0.1 g
Sodík2 mg

Stupeň spracovania

25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
  • Bez pridaného cukru
  • Nízky obsah kalórií a nízky glykemický index
  • Zachováva vlákninu a živiny
  • Čiastočná strata živín pri spracovaní
  • Menej vlákniny ako celé ovocie

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Plátky broskýň v balení vo vode?

Plátky broskýň v balení vo vode má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je Plátky broskýň v balení vo vode vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Plátky broskýň v balení vo vode má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Plátky broskyne má najnižšiu glykemickú záťaž?

Plátky broskýň v balení vo vode má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Plátky broskyne v tejto databáze (3 na 100 g).

Pozrite si Plátky broskýň v balení vo vode v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.