Plátky broskýň v balení vo vode
Nízky GI
GL 0.7 na typická plátok (30 g) · GL 2.3 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Čiastočná strata živín pri spracovaní
Plátky broskýň v balení vo vode má glykemický index 38, nižší ako bežný Broskyňa (42). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.7.
Aktualizované 22. 1. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #169929 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Broskyňa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plátky broskýň v balení vo vode je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 24 kcal |
| Sacharidy | 6.11 g |
| Cukry (celkom) | 4.81 g |
| Prirodzené | 4.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 0.44 g |
| Tuky | 0.06 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.06 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Nízky obsah kalórií a nízky glykemický index
- Zachováva vlákninu a živiny
- Čiastočná strata živín pri spracovaní
- Menej vlákniny ako celé ovocie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátky broskýň v balení vo vode?
Plátky broskýň v balení vo vode má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.7; na 100 g je glykemická záťaž 2.3.
Je Plátky broskýň v balení vo vode vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátky broskýň v balení vo vode má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Broskyňa má najnižšiu glykemickú záťaž?
Plátky broskýň v balení vo vode má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Broskyňa v tejto databáze (2.3 na 100 g).
Pozrite si Plátky broskýň v balení vo vode v aplikácii Logi, s vašou porciou.
