grilovaná broskyňa

GI 42 · NízkyGL 5.7 / 100 g8/10

Nízky GI

42 GI

GL 5.7 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • nízky obsah kalórií
  • stredný glykemický index

grilovaná broskyňa má glykemický index 42, rovnaký ako bežný Broskyňa (42).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Broskyňa

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

grilovaná broskyňa je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

56
Kalórie
13.63 g
Sacharidy
1.3 g
Bielkoviny
0.36 g
Tuky
na 100g
Kalórie56 kcal
Sacharidy13.63 g
Cukry (celkom)11.99 g
Prirodzené12 g
Pridané0 g
Vláknina2.14 g
Rozpustná0.6 g
Nerozpustná1.5 g
Bielkoviny1.3 g
Tuky0.36 g
Nasýtené0.04 g
Nenasýtené0.32 g
Sodík0 mg

Stupeň spracovania

25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
  • nízky obsah kalórií
  • bez pridaného cukru
  • obsahuje vlákninu a vitamíny
  • stredný glykemický index
  • nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index grilovaná broskyňa?

grilovaná broskyňa má glykemický index 42 (Nízky) a glykemickú záťaž 5.7 na 100 g.

Je grilovaná broskyňa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

grilovaná broskyňa má nízky glykemický index (42), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Broskyňa má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Broskyňa v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Plátky broskýň v balení vo vode (2.3 na 100 g).

Pozrite si grilovaná broskyňa v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.