grilovaná broskyňa
GI 42 · NízkyGL 5 / 100 g8/10
Nízky GI
42 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 8/10
- nízky obsah kalórií
- stredný glykemický index
grilovaná broskyňa má glykemický index 42, rovnaký ako bežný Broskyňa (42).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Broskyňa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
grilovaná broskyňa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
45
Kalórie
11 g
Sacharidy
1 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 9 g |
| Prirodzené | 9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.18 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- bez pridaného cukru
- obsahuje vlákninu a vitamíny
- stredný glykemický index
- nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index grilovaná broskyňa?
grilovaná broskyňa má glykemický index 42 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je grilovaná broskyňa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
grilovaná broskyňa má nízky glykemický index (42), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Broskyňa má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Broskyňa v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Broskyňa (4 na 100 g).
Pozrite si grilovaná broskyňa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
