lima fazuľa

GI 32 · NízkyGL 9 / šálka9/10

Nízky GI

32 GI

GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 9/10

lima fazuľa má glykemický index 32 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.

Aktualizované 28. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

lima fazuľa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

115

Kalórie

20.2 g

Sacharidy

7.8 g

Bielkoviny

0.4 g

Tuky

na 100g

10%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index lima fazuľa?

lima fazuľa má glykemický index 32 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.

Je lima fazuľa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

lima fazuľa má nízky glykemický index (32), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako lima fazuľa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

lima fazuľa má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si lima fazuľa v aplikácii Logi, s vašou porciou.