Kokosový nápoj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kokosový nápoj má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Kokosový nápoj zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Kokosový nápoj je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Hydratuje
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Ultrazpracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 48 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 12g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 11g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosový nápoj?
Kokosový nápoj má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kokosový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosový nápoj má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Kokosový nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kokosový nápoj má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →