Kakaový nápoj

Kakaový nápoj

GI 25 · NízkyGL 3 / šálka7/10

Nízky GI

25 GI

GL 3 na typická šálka (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10

Kakaový nápoj má glykemický index 25, vyšší ako bežný Kakaová hmota (20). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.

Aktualizované 20. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Kakaová hmota

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Kakaový nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

35
Kalórie
6 g
Sacharidy
1.2 g
Bielkoviny
0.7 g
Tuky
na 100g
Kalórie35 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkom)1.5 g
Prirodzené1.5 g
Pridané0 g
Vláknina2.5 g
Rozpustná2 g
Nerozpustná0.5 g
Bielkoviny1.2 g
Tuky0.7 g
Nasýtené0.2 g
Nenasýtené0.5 g
Sodík15 mg

Stupeň spracovania

70%
Vysoko spracovaný

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Kakaový nápoj?

Kakaový nápoj má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.

Je Kakaový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Kakaový nápoj má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Kakaová hmota má najnižšiu glykemickú záťaž?

Kakaový nápoj má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Kakaová hmota v tejto databáze (2 na 100 g).

Pozrite si Kakaový nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.