Čakanková káva
Nízky GI
GL 0.9 na pohár (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Nízkokalorické
- Mierne spracované (praženie)
Čakanková káva má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 28. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čakanková káva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.3 g |
| Cukry (celkom) | 0.2 g |
| Prirodzené | 0.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízkokalorické
- Veľmi nízky glykemický index
- Bez pridaného cukru
- Mierne spracované (praženie)
- Nízky obsah bielkovín a mikroživín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čakanková káva?
Čakanková káva má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 0.3.
Je Čakanková káva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čakanková káva má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čakanková káva ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čakanková káva má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Čakanková káva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
