Katsu dresing
GI 50 · NízkyGL 10 / 100 g3/10
Nízky GI
50 GI
GL 10 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Vysoký obsah sodíka
Katsu dresing má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 4. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Katsu dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
20 g
Sacharidy
2 g
Bielkoviny
18 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 16 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Dodáva chuť v malej porcii
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor
- Spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Katsu dresing?
Katsu dresing má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je Katsu dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Katsu dresing má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Katsu dresing ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Katsu dresing má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Katsu dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.
