Karfiolový wrap (domáci)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Karfiolový wrap (domáci) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Karfiolový wrap (domáci) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Karfiolový wrap (domáci) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bezlepkový
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nižší obsah bielkovín ako wrapy na báze mäsa
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.8g |
| Nenasýtené | 2.2g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karfiolový wrap (domáci)?
Karfiolový wrap (domáci) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Karfiolový wrap (domáci) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karfiolový wrap (domáci) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Karfiolový wrap (domáci) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karfiolový wrap (domáci) má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →