Kakaová hmota
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kakaová hmota má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Kakaová hmota zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kakaová hmota je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Extrémne vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Stredná kalorická hustota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 228 kcal |
| Sacharidy | 58.3g |
| Cukry (celkom) | 1.8g |
| Prirodzené | 1.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 33.2g |
| Rozpustná | 8.3g |
| Nerozpustná | 24.9g |
| Bielkoviny | 19.6g |
| Tuky | 13.7g |
| Nasýtené | 8.1g |
| Nenasýtené | 5.6g |
| Sodík | 21mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kakaová hmota?
Kakaová hmota má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kakaová hmota vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kakaová hmota má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kakaová hmota ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kakaová hmota má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →