holandsky spracovaný kakaový prášok
Nízky GI
GL 1.7 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 11.7 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
holandsky spracovaný kakaový prášok má glykemický index 20, rovnaký ako bežný Kakaová hmota (20). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.7.
Aktualizované 19. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kakaová hmota
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
holandsky spracovaný kakaový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 228 kcal |
| Sacharidy | 58.3 g |
| Cukry (celkom) | 1.8 g |
| Prirodzené | 1.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 33.2 g |
| Rozpustná | 10 g |
| Nerozpustná | 23.2 g |
| Bielkoviny | 19.6 g |
| Tuky | 13.7 g |
| Nasýtené | 8.1 g |
| Nenasýtené | 5.6 g |
| Sodík | 21 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Relatívne vysoký obsah kalórií
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index holandsky spracovaný kakaový prášok?
holandsky spracovaný kakaový prášok má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.7; na 100 g je glykemická záťaž 11.7.
Je holandsky spracovaný kakaový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
holandsky spracovaný kakaový prášok má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kakaová hmota má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kakaová hmota v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kakaový nápoj (2 na 100 g).
Pozrite si holandsky spracovaný kakaový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
