Jabuticaba
GI 53 · NízkyGL 8 / 100 g8.5/10
Nízky GI
53 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Vysoký obsah antioxidantov
- Stredný obsah prírodných cukrov
Jabuticaba má glykemický index 53 (Nízky).
Aktualizované 7. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jabuticaba je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
58
Kalórie
15.3 g
Sacharidy
0.6 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 58 kcal |
| Sacharidy | 15.3 g |
| Cukry (celkom) | 13.6 g |
| Prirodzené | 13.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.3 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.6 g |
| Bielkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah antioxidantov
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízky obsah tuku
- Stredný obsah prírodných cukrov
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jabuticaba?
Jabuticaba má glykemický index 53 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je Jabuticaba vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jabuticaba má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Jabuticaba ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jabuticaba má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Jabuticaba v aplikácii Logi, s vašou porciou.
