hustá paradajková omáčka s kúskami
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- stredný obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
hustá paradajková omáčka s kúskami má glykemický index 38 (Nízky).
Aktualizované 14. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hustá paradajková omáčka s kúskami je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- stredný obsah vlákniny
- nízka glykemická nálož
- obsahuje antioxidanty (lykopen)
- stredný obsah sodíka
- obsahuje pridaný cukor
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hustá paradajková omáčka s kúskami?
hustá paradajková omáčka s kúskami má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je hustá paradajková omáčka s kúskami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hustá paradajková omáčka s kúskami má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hustá paradajková omáčka s kúskami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hustá paradajková omáčka s kúskami má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si hustá paradajková omáčka s kúskami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
