Koriandrové aróma

Koriandrové aróma

GI 5 · NízkyGL 0 / čajová lyžička10/10

Nízky GI

5 GI

GL 0 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 0.2 na 100 g

Logi skóre 10/10
  • Bohatý na antioxidanty
  • Minimálny obsah bielkovín

Koriandrové aróma má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.

Aktualizované 24. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Koriandrové aróma je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

23
Kalórie
3.7 g
Sacharidy
2.1 g
Bielkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
Kalórie23 kcal
Sacharidy3.7 g
Cukry (celkom)0.9 g
Prirodzené0.9 g
Pridané0 g
Vláknina2.8 g
Rozpustná0.8 g
Nerozpustná2 g
Bielkoviny2.1 g
Tuky0.5 g
Nasýtené0.01 g
Nenasýtené0.49 g
Sodík46 mg

Stupeň spracovania

25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
  • Bohatý na antioxidanty
  • Nízky obsah kalórií a sacharidov
  • Obsahuje vlákninu
  • Minimálny obsah bielkovín
  • Nízka energetická hustota

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Koriandrové aróma?

Koriandrové aróma má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0; na 100 g je glykemická záťaž 0.2.

Je Koriandrové aróma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Koriandrové aróma má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Koriandrové aróma ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Koriandrové aróma má glykemickú záťaž 0.2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Koriandrové aróma v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.