Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso
Nízky GI
GL 0.1 na 100 g
- Veľmi nízky obsah kalórií a tukov
- Nízky obsah bielkovín
Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso má glykemický index 5, nižší ako bežný Zeleninový vývar (10).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zeleninový vývar
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Zeleninový vývar - GI 10 · GL 0.1 na 100 g reduction
Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami) - GI 10 · GL 0.2 na 100 g fermented
fermentovaný zeleninový vývar - GI 15 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Zeleninový vývar bez pridaného cukru - GI 15 · GL 0.2 na 100 g low sodium
Zeleninový vývar s nízkym obsahom sodíka - GI 15 · GL 1 na 100 g shiitake
hubový vývar - Paradajkový zeleninový vývarGI 25 · GL 1 na 100 g blendedwith tomatoes
- +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 8 kcal |
| Sacharidy | 1.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.3 g |
| Prirodzené | 0.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.14 g |
| Nerozpustná | 0.26 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah kalórií a tukov
- Bohatý na minerály z morských rias
- Minimálne spracovanie
- Nízky obsah bielkovín
- Nízka energetická hustota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso?
Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.1 na 100 g.
Je Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zeleninový vývar má najnižšiu glykemickú záťaž?
Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Zeleninový vývar v tejto databáze (0.1 na 100 g).
Pozrite si Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
