Hroznová šťava
Stredný GI
GL 12 na typická šálka (150 g) · GL 8 na 100 g
- Prírodné ovocné cukry
- Stredný glykemický index
Hroznová šťava má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 29. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hroznová šťava je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 14 g |
| Prirodzené | 14 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Prírodné ovocné cukry
- Obsahuje antioxidanty (polyfenoly)
- Nízky obsah sodíka
- Stredný glykemický index
- Vysoký obsah prírodného cukru
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hroznová šťava?
Hroznová šťava má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Hroznová šťava vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hroznová šťava má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Hroznová šťava ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hroznová šťava má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Hroznová šťava v aplikácii Logi, s vašou porciou.
