Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny má glykemický index 23, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat levels
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 550 kcal |
| Sacharidy | 46g |
| Cukry (celkom) | 24g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 20g |
| Vláknina | 11g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 8g |
| Bielkoviny | 7.8g |
| Tuky | 42g |
| Nasýtené | 24g |
| Nenasýtené | 16g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny?
Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny má glykemický index 23, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny má nízky glykemický index (23), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Horká čokoláda s vysokým obsahom vlákniny má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →