figové lekváre
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
figové lekváre má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa figové lekváre zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
figové lekváre je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Stredný glykemický index
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru (vrátane pridaného cukru)
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízka hustota bielkovín a mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 60g |
| Prirodzené | 20.0g |
| Pridané | 40g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.2g |
| Sodík | 15mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index figové lekváre?
figové lekváre má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 36 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je figové lekváre vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
figové lekváre má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako figové lekváre ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
figové lekváre má glykemickú záťaž 36 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →