francúzsky toast tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
francúzsky toast tyčinka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 32 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa francúzsky toast tyčinka zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
francúzsky toast tyčinka môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Má malé množstvo vlákniny
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 13g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 9g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 3.5g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index francúzsky toast tyčinka?
francúzsky toast tyčinka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 32 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je francúzsky toast tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
francúzsky toast tyčinka má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako francúzsky toast tyčinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
francúzsky toast tyčinka má glykemickú záťaž 32 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →