Pena centrum
Vysoký GI
GL 92.4 na typická kus (120 g) · GL 77 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký obsah cukru
Pena centrum má glykemický index 85, vyšší ako bežný cukríky (80). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 92.4.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy cukríky
- GI 80 · GL 72 na 100 g
cukríky - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami - Čokoládové kokosové cukríky bez cukru Russell StoverGI 20 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- cukríky s čokoládovo-mätovou príchuťou bez cukruGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- vysokoproteínové cukríkyGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
čokoládové cukríky roche - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pena centrum je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 85 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 80 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Takmer žiadny nasýtený tuk
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Ultra-spracované
- Vysoký glykemický index a zaťaženie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pena centrum?
Pena centrum má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 92.4; na 100 g je glykemická záťaž 77.
Je Pena centrum vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pena centrum má vysoký glykemický index (85) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Ovocné želé.
Ktorá forma cukríky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami cukríky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami (4.3 na 100 g).
Pozrite si Pena centrum v aplikácii Logi, s vašou porciou.
