Dynamitová omáčka

GI 35 · NízkyGL 3.5 / 100 g2/10

Nízky GI

35 GI

GL 3.5 na 100 g

Logi skóre 2/10
  • Obsahuje nenasýtené tuky
  • Vysoký obsah tuku a kalórií

Dynamitová omáčka má glykemický index 35 (Nízky).

Aktualizované 3. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Dynamitová omáčka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

420
Kalórie
10 g
Sacharidy
2 g
Bielkoviny
42 g
Tuky
na 100g
Kalórie420 kcal
Sacharidy10 g
Cukry (celkom)5 g
Prirodzené1 g
Pridané4 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bielkoviny2 g
Tuky42 g
Nasýtené6 g
Nenasýtené34 g
Sodík1100 mg

Stupeň spracovania

80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Obsahuje nenasýtené tuky
  • Dodáva chuť v malej porcii
  • Vysoký obsah tuku a kalórií
  • Vysoký obsah sodíka
  • Obsahuje pridaný cukor

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Dynamitová omáčka?

Dynamitová omáčka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 3.5 na 100 g.

Je Dynamitová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Dynamitová omáčka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Dynamitová omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Dynamitová omáčka má glykemickú záťaž 3.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Dynamitová omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.