Jedlé kvetinové esencie
Nízky GI
GL 0 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 0.1 na 100 g
- extrémne nízka glykemická záťaž
- zanedbateľná nutričná hustota
Jedlé kvetinové esencie má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.
Aktualizované 8. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Ponúkajú podobnú estetickú príťažlivosť a zároveň poskytujú výrazne vyššie koncentrácie vitamínov, minerálov a antioxidantov.
Mikrozelenina - GL 1 na 100 g Klíčky dodávajú vynikajúci nutričný profil vrátane vlákniny a enzýmov, čím podporujú lepšie metabolické zdravie ako čisto dekoratívne kvety.
Klíčky
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jedlé kvetinové esencie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 5 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- extrémne nízka glykemická záťaž
- prakticky nulové kalórie
- zanedbateľná nutričná hustota
- chýba vláknina alebo bielkoviny podporujúce pocit sýtosti
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jedlé kvetinové esencie?
Jedlé kvetinové esencie má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0; na 100 g je glykemická záťaž 0.1.
Je Jedlé kvetinové esencie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jedlé kvetinové esencie má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Jedlé kvetinové esencie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jedlé kvetinové esencie má glykemickú záťaž 0.1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Jedlé kvetinové esencie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
